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  牙齒在人6—7歲脫掉乳牙之后伴隨人的一生。它是人攝取飲食物中營養(yǎng)成分的第一道程序，直接關(guān)系到飲食物的消化和吸收，并影響著人體的健康狀態(tài)。如果保養(yǎng)不好．甚至從幼兒時(shí)期的乳牙就開始發(fā)病，以至于影響到恒牙的健康。牙病在人群中的發(fā)病率為80％以上，隨著年齡的增長發(fā)病率逐漸增加。

  牙病的發(fā)生除風(fēng)、寒、濕、熱等外兇外，還與內(nèi)臟疾病有關(guān)。主要與腎的關(guān)系密切。齒為骨之余，腎主骨生髓，髓養(yǎng)骨。經(jīng)絡(luò)學(xué)說則認(rèn)為主要與陽明經(jīng)絡(luò)有關(guān)，手陽明大腸經(jīng)絡(luò)入下齒，足陽明胃經(jīng)絡(luò)入上齒。若腎精虧損或腎氣不足均可導(dǎo)致牙齒本質(zhì)的病變。若陽明經(jīng)絡(luò)阻滯不通就會(huì)引起牙齒疼痛等病變。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為主要與口腔內(nèi)微生物的侵蝕、牙體及其周圍組織的退行性變有關(guān)，并與人體骨代謝有關(guān)。

  牙齒的主要病變?yōu)檠例X松動(dòng)、稀疏脆裂、脫落掉碴、牙腐齲洞、牙根裸露、牙齦紅腫等。臨床上集中表現(xiàn)為牙痛及咀嚼功能障礙。

  運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的關(guān)鍵在于預(yù)防為主，以積極的態(tài)度防止牙病的發(fā)生。具體原則是保持口腔的清潔，促進(jìn)牙齒的保健，對(duì)內(nèi)臟疾病的調(diào)治，以及對(duì)相關(guān)臟腑的調(diào)理。每年的九月二十日為國際愛牙日，大家要愛護(hù)好自己的牙齒。

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